現状維持【sunfishさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月16日（水）

現状維持
< 浮き沈み激しい！ 　｜　長久手町立てこもり... >
【朝ごはん】シュガーロール

【昼ごはん】愛妻弁当（ご飯、ねぎスープ、きゅうりとレタスのサラダ、ひじき、餃子、オレンジ、こんにゃくゼリー）

【間食】なし

【晩ごはん】中華丼、味噌汁、キムチ、ポテトサラダ、ビール１杯、まぐろの山掛け

【夜食】

【今日の感想】
なかなか体重が減らない。普段より気持ち晩御飯を控えめ（これでも）にしているのだが・・・


【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
83.6kg
体重（kg） のグラフ
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