長久手町立てこもり事件【sunfishさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月17日（木）

長久手町立てこもり事件
< 現状維持 　｜　容疑者確保 >
【朝ごはん】調理パン

【昼ごはん】愛妻弁当（ご飯、コーンスープ、中華丼の具、スナックエンドウとレタス、缶詰フルーツ、こんにゃくの金平、春巻き）こんにゃくゼリー

【間食】なし

【晩ごはん】ご飯、納豆、みずなと大根のサラダ、ツナマヨオニオン、キムチ、コロッケ1/2個

【夜食】

【今日の感想】自宅に帰ってびっくり、愛知県長久手町に立てこもり事件。警官が撃たれて玄関先で倒れている映像見て恐ろしくなりました。週末にはよく利用する道路沿いです。最近物騒な事件が多いけど、まさか身近な場所でおきるとは。。。とりあえず、倒れた警官が助けられたニュースを聞いてちょっとよかったです。


【記録グラフ】
背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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