今日は疲れた。【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月16日（水）

今日は疲れた。
< 時間に追われて・・... 　｜　no title >
7時30分起床

<朝>ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ、ｸﾙﾐﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ

<昼>弁当雑穀胚芽米、角煮（ﾊﾟｯｸの）ﾐﾆﾄﾏﾄ、ﾋｼﾞｷ煮

<夜>外食？ミニ海鮮丼1/3程、焼鶏（ﾚﾊﾞｰひな葱）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

仕事で色々あってストレス溜まりまくり。
上司が機嫌悪くなり（私のせいではない）、その顔色を伺いながらでも笑顔を浮かべてヘラヘラしていた。
社内全員会話はなく、そんな日にかぎって電話も少なく・・・。
笑顔を浮かべつつでもイライラがつのるのか、だんだん頭がボーっとしてきて目の奥がジンジンと熱くなってくる。
なんかこれが血圧があがるってやつかなとか思ったりする。

その場の雰囲気に我慢できず定時であがり映画を観てきた。
ハンニバルライジング。あえて感想は書くまい。
今は何も考えたくない。
お気楽なB型の私だ。明日は元気になっているといいが。




【記録グラフ】
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		脂肪重量
17.6439kg
脂肪重量（kg） のグラフ
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1223kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
25.2%
骨格筋率（%） のグラフ
コメント
まぁ 2007/05/16 23:28 
お疲れ様です(yωy*)
私もＢ型です。たまにこの血液型でよかったなぁって思うときがありますｗ
私もストレス溜まってます。だけど、バンビーノってドラマを見て、好きな仕事してる人だけではない。みんな何かに我慢しながらお金貰ってるって言葉になるほどね～って同感してました!!
poppo 2007/05/16 23:54 
実は私もB型の自分って嫌いじゃないです。B型の人って好きな人多いです。
バンビーノ始まってるんですよねー。原作は好きなんですけど。
ドラマも楽しみにしてたのに見れずにいます。第一話を見そびれるとなかなか。
好きな仕事ではないけれど一緒に働いてる人は好きなのでそこが又ジレンマになるのだと思います。
まぁ 2007/05/17 00:24 
http://search.pandora.tv/search.htm?src_method=form&pageNum=1&sel_web=...

ここでバンビーノ最初から無料で見れちゃいます。
なんて便利な世の中なのでしょう。
ただお忙しそうなので、無理しないでくださいね!!
時間が出来たときにでもチェックしてみてください。
私は逆で一緒に働いてる人が･･だけど、自分の器を大きくするためだと思ってます(yωy*)
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