飲んだ【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月17日（木）

飲んだ
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朝：ご飯、ポテサラ、野菜炒め、鶏肉。600kcal
昼：ご飯、ポテサラ、鶏肉の弁当。800kcal
夜：急遽飲み会に。串焼き、酒。締めにラーメン。1500kcal
タバコ１０本

摂取：2900kcal
消費：特になし。2000kcal



【記録グラフ】
ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
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