二日酔い【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月18日(金)

二日酔い

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朝:卵かけご飯。300kcal
昼:コンビニおにぎり、うどん。700kcal
夜:鳥ささみ、煮物、マグロ焼き、ご飯。1000kcal
タバコ3

摂取:2000kcal
消費:1日中現場で、なんとなく疲れた・・2500kcal


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