雨の日【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月17日（木）

雨の日
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【今日やった運動】
腹筋・腕立て伏せ
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
腕立て伏せは５０回連続で出来るが腹筋は３０回が限度、毎日やらないとダメかな。

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