no title【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月18日（金）

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< 寝つきが 　｜　焼き肉の罠 >
朝：プリンパン、餡ドーナツ
昼：置き換え
夜：焼肉、サラダ、ケーキ、ビール

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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