イライラ【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月20日（日）

イライラ
< 焼き肉の罠 　｜　なかなか減らず・・... >
焼き肉で増えた体重はなんとか落ち着きました。
で、おやつにヨーグルトムースを作りました。
テキトーに作った割にはかなり美味しい☆
大成功でした☆
で、夕方はバイト。またイライラしてた。。。
なんか最近バイトに行くたびにイライラしてる…
忙しさのせいなのか？？
それとも私の心の問題？？
とりあえず、あまり細かく気にしないようにしよう。

朝：チョコチップメロンパン、スイートポテト、ミルクティー
昼：ごはん、牛すじのどて煮、寄せ鍋
おやつ：ヨーグルトムース
夜：置き換え

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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