夜のジョギング【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月21日(月)

夜のジョギング

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【今日やった運動】
ジョギング・筋トレ
【運動した時間】
いつもの60分コース・腹筋、腕立て伏せ 各50回
【新たな発見】

【今日の感想】


【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
   
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