ですよね、昨日の飲みましたものね！

0205さんへ

多分金曜日は飲むと思うので、明日もそうするつもりです。
話によると、休肝日は週2日で、しかも2日続けてやる方がいいとの事です。

ところで、今日の体重は65㌔かと期待していましたが、悲しいかな逆に増えてしまいました。夕飯ちょっと多かったかな…。

そうですか、私も努力します！。

飲まない日は食事、少し多くてもよいですよ！
ストレス溜まりますから。