no title【akさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月25日（金）

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【朝ごはん】

ごはん　180
納豆　100
アスパラベーコンいため　100
鳥のから揚げ　70
アボカド　100

550

【昼ごはん】
トマトとモッツァレラチーズサラダ　100
パン　100
チーズタルト　300
コーヒー

500


【間食】

タロイモスティック　150

【晩ごはん】

スリムトップス　180
えびとブロッコリーのサラダ　260
グァバジュース　100
440

1640

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