朝寝る毎日【miesさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>miesさんのトップページ>記録ノートを見る>朝寝る毎日
07年05月25日（金）

朝寝る毎日
< ２時間毎に目覚める 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】
９時（３３時）
【今朝起きた時間】
１３時３０分
【お昼寝・仮眠】
０
【合計睡眠時間】
4.5時間
【今日の睡眠状態】
爆睡。
１２時から打ち合わせのため
1.5時間の仮眠をとろうと思ったが、爆睡。寝坊。

目覚めはすっきり。疲れもなし。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE