続けなきゃ【みーママさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月26日（土）

続けなきゃ
< 日付が変わってた 　｜　no title >
【朝ごはん】
シェーク、塩辛ご飯
【昼ごはん】
そうめん
【間食】
アイスクリーム
【晩ごはん】おにぎり、カップラーメン

【夜食】
生姜焼き、もやしと青梗菜の炒め物
【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
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