no title【みーママさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月28日(月)

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【朝ごはん】シェーク、シュガートースト、コーヒー

【昼ごはん】
ヨーグルト、弁当(豚とにんにくの芽ときのこの炒め物、さやえんどうの卵とじ、鳥のマヨネーズ焼き(冷凍)、ブロッコリー、パイン缶、明太子、ふりかけ、コーヒー
【間食】
おにぎり、クッキー
【晩ごはん】
あんかけヤキソバ、マーボーナス、豆腐入りサラダ
【夜食】

【今日の感想】
久々にキリの散歩。引っ張られてジョギングに近かった。気持ちよかったけど、明日も美香に付き合ってもらお

【記録グラフ】
スクワット
100回
スクワット(回) のグラフ
文字計算ゲーム
33秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
89秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
28点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
ストレッチ
20分
ストレッチ(分) のグラフ
体脂肪率
28.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
hanamaturi 2007/05/29 11:22
キリちゃんはラブラドール犬ですか?大型犬ですね。。うらやましい。
食欲旺盛で美味しいものをいっぱい食べるのでしょうね。。見ていて気持ちがいいでしょう?
お散歩は家族一緒におしゃべりしながら出かけるのが楽しいですよね。美香さんはお嬢さんでしょうか、一緒の時間を楽しんでください。私も2(人間):2(わんこ)でのお散歩が好きです。
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