今日はお休み.+:。☆ヾ(´∀｀*)(*´∀｀)ﾉ☆゜.+:。 【ちぃ　こ・すけさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月29日（火）

今日はお休み.+:。☆ヾ(´∀｀*)(*´∀｀)ﾉ☆゜.+:。

< no title 　｜　no title >
起きてすぐ、５分後くらいにはジョグに出かけた。
身体に悪すぎるかも・・・(´⌒｀;) u~n

最近、長く走れるようになってきた(｡-∀-) nihi♪
前は１㌔でいっぱいいっぱいだったけど、
今は３㌔くらいは続けて走れるかな。
まだまだだけど。。。

でも、少しずつね'`ｨ(´∀｀∩。

短距離派だけに、ダッシュがしたくてたまらないけど、
変に筋肉モリモリになっちゃうし、
また→
「あれ、女？！」→→→ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!
って言われちゃうから
すこしの間、お預け☆

【記録グラフ】
睡眠時間
2.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
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