今日も (ノ`□´)ノ⌒┻━┻ ゥオアッシャァ~!!!【ちぃ こ・すけさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月08日(日)

今日も (ノ`□´)ノ⌒┻━┻ ゥオアッシャァ~!!!

< やっとこさのLΩ(...  | (ノ*´∀`)ノ☆... >
今日も朝はよから活動中です。
もぅ、正直眠れません。。。
この反動で、動いている感じなわけで
(-ω-;)う~ん、こりゃぁ身体に悪いなぁ・・・。

AM4:30 ジョグ
AM5:15 犬の散歩

今日はとくに予定を入れてないので、自由人☆
これから一日どうなるかなぁ~

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
40分
ジョギング(分) のグラフ
コメント
2008/06/08 06:25
うはっ! 今気付いたけど、このシトわだすと同じぐらい睡眠時間が短い!! わだすはただ単に仕事が忙しいからというだけの理由だけど(ただ単にっていうのかな。。)、ちぃ こ・すけさんは何か理由があるんでっか?
ちぃ こ・すけ 2008/06/08 06:35
>わしさん
おぉっと、オンライン♪
そですね、私は昔から早起きっこ
小学生~:朝は犬の散歩%&部活動で6時起き
高校生~:勉強は朝に☆
大学生~:実習中はほぼ徹夜の連続
社会人~:ときに仕事で徹夜したり

ってな感じで・・・
まぁ、一日4時間の睡眠がBESTd(。ゝд・) 
1年に6タームくらい不眠の時期があり、
1~3時間/日が1ヶ月程続きます。
今は、それが2ヶ月以上続いている感じ(*´□`)ァ゙ー 

わしさんはお仕事大変なんですねぇ~
かなりの勢いで応援しちゃいます
で、眠たくなったらいつでも どぅぞ☆
私が目覚ましに(人´∀`)♡ 
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