ちぃ　こ・すけさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

05月19日 no title

  
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04月08日 四日目

  
今日で四日目。
昨日言われたように、午前中耳鼻科へ。
生理痛が一番酷く、なかなか出かけれらず。
いつもこんなに酷くないのにな、、、。
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04月07日 3日目

  
今日で三日目。
喉・耳管が痛くて、唾液も飲めず。。。。
半年前の酷くこじらした扁桃炎を思い出し、、、午前中はずっとベットIN。
で、昼に耳鼻咽喉科に行き、再度診察してもらいました。
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04月06日 今日で２日目

  
今日でインフルエンザになって二日目
今朝はすでに熱が下がったかなと、37.2℃を夕方までキープしてたのに、、、
何故だかそれから熱が上がったみたい。。。。
・・・残念。
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04月05日 B型インフルエンザ

  
今日インフルエンザと診断されてしまいました。

ということで、何年ぶりだろう、、、このHP使うの
折角なので、熱の変化を記録しておこうかなと
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04月04日 no title

  
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02月28日 no title

  
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12月21日 no title

  
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12月08日 no title

  
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06月12日 (ﾉ*´∀｀)ﾉ☆表情は心から...

  
ちょっと最近　齢を感じます( ´･ω･`)_且~~ ｲｶｶﾞ? 。
感じる瞬間→

①出勤時の運転中、何故か若々しさに欠ける
②スタッフの中でも異様に落ち着始めてる ...
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06月08日 今日も (ﾉ｀□´)ﾉ⌒┻━┻...

  
今日も朝はよから活動中です。
もぅ、正直眠れません。。。
この反動で、動いている感じなわけで
(-ω-；)う～ん、こりゃぁ身体に悪いなぁ・・・。
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06月06日 やっとこさのLΩ（・∀・）Ω」...

  
おはよぅございます
やっとこさで、やる気が出てきたのかなぁL(o｀Д´o)」ｳｫｼｬｬｰｰ

ここ数ヶ月は、ホント忙しさに負けて、
ほんとホントに何もやる気が起こらず(lilﾟω。ﾉ)ﾉﾋｨｨｨｨ(((撃沈))) ...
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04月06日 身体も休日((o(*´Å｀*)...

  
今日は久々にぐぅたらしてた
洗車、買い物には出かけたけど、、、
でも、半日はぐぅたらと～♥(*ㅎωㅎ) ﾀﾞﾙｩｩ～

かなりの勢いでもったいなかったけど、 ...
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03月30日 多動☆＾（＊≧口≦）=3

 
今日は、昼からだけど、生憎の雨模様`、ヽ`个o(･ω･｡)`ヽ、`
桜は散ってしまったかしら？

でも、なんだかんだで、花見は済ませました。
昨日の仕事終了後→花見へ。 ...
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03月20日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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03月19日 no title

  
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03月16日 これ、やばいでしょ

  
ここ３，４日、仕事のストレスから、
飲酒＆つまみの嵐でした。
さらに生理前でダブルパンチ
で、この結果・・・・（＇▽＇*）ｱﾊｯ
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03月12日 no title

  
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03月11日 no title

  
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03月08日 no title

  
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03月06日 ☆充実☆のおまけに

  
今日はお休み
なので、昨日は仕事が終わってから、
職場のスタッフとカラオケへGO！！
朝３時近くまで楽しみ、遅くなったのでスタッフの家で仮眠させてもらい、
朝５時には再度仕事へ。 ...
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03月03日 ひな祭りat三重

  
今日はお休み、かつひな祭りってことで→
IN三重で女二人でこの日をENJOYしてきました♪

AM５：３０　　自宅出発→友達お迎え
AM１０：００　ひな祭りIN二見で、ひな祭りを満喫 ...
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03月02日 動きづめ

  
朝から一日動き詰めでした。

７：００～　　猫のトイレ掃除
７：３０～　　犬の散歩
８：３０～　　洗車 ...
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02月27日 大失恋

  
自分の中に閉じ込めていたけど、
ちょっとココに書かせてください。

４年付き合って、その後の２年は遠距離恋愛。
で、別れた。 ...
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02月26日 限界を知る？！

  
今日は、ちょっといけない挑戦しました。

ドライブがてらに献血へ
献血後に頂くパンフレットには→
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02月24日 no title

  
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02月21日 no title

  
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02月18日 ボード旅行

  
昨日・一昨日と、ボード旅行に
職場のスタッフと一泊で行ってきました

今年は、スタッドレスを購入しなかったので、
ボードはお休みしようと思ってたけど、 ...
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02月17日 no title

  
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02月10日 雪かき～の一日

  
今日は『食事＆運動』の記録付けてみよう
でも、毎日、もしくはきっちりやりすぎると、
いつかリバウンドとして、だらける日が来る
だから、一応今日だけ
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