no title【ちぃ　こ・すけさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月12日（水）

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< no title 　｜　これ、やばいでしょ >


【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
1050m
水泳（m） のグラフ
水中ウォーキング
30分
水中ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
680kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
pasco チーズケーキ（2人前） 426 kcal
7時
井村屋 肉まん（1人前） 175 kcal
めいらく コーンポタージュ（粒いり）（1人前） 79 kcal
  680 kcal
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コメント
ぴんく♡ 2008/03/15 09:26 
美味しそうな一日ね♪(*^ー^*)
ちぃ　こ・すけ 2008/03/16 10:22 
＞ぴんく♪さん
あらぁら、恥ずかしぃ(；´∀｀)･･･
朝のどえらぃ時間から、こんな食事状況でした。
その後も・・・(；´∀｀；)【恥】
ぴんく♡ 2008/03/16 13:06 
いや～～私も、似たり寄ったりです(^_^;)
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