ちぃ こ・すけさん
最新の記録ノート
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08年02月26日(火)
限界を知る?! |
< no title
| 大失恋 >
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今日は、ちょっといけない挑戦しました。
ドライブがてらに献血へ 献血後に頂くパンフレットには→
*★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★* 本日は ●水分 ジュース、お茶などで十分補給してください。 ●煙草、酒 献血直後は避けてください。 ●運動 水泳、マラソンなど激しいスポーツは避けてください。 ●運転 車の運転は十分な休息をおとりください。 ●入浴 2時間以内は避けてください。 ●採血側の腕に強い力がかからないようにお願いします。 (献血パンフレット引用) *★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★*
とのこと。 一読し、納得(・∀・。)(-∀-。)(・∀・。)(-∀-。)ぅんぅん ・・・
その直後①、十分な休息をとらずに帰宅 その直後②、プールに行き、1㌔泳ぎ・1時間逆流ウォーキング その直後③、犬の散歩で猛ダッシュ。
これ、私いつか倒れる▄█▀█●だろう と思いつつも、その後も問題なく動き回れました。 っていうか、危険ですね やや反省します(* _ω_)... 。
最近、献血時の血圧も低くて、 献血後、血圧あがるまで様子みされます。 そんなんで、危険な行動はいけませんね。
でも、充実したお休みでした☆
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