no title【ちぃ　こ・すけさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月21日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ぽたぽた焼ミニ [袋] 20g（1人前） 86 kcal
カレーシチュー（1人前） 118 kcal
黒豆煮（1人前） 39.8 kcal
牛乳　（1人前） 138 kcal
チョコレート ４粒（1人前） 160 kcal
11時
リンゴジュース（100%）（1人前） 88 kcal
13時
カフェオレ（1人前） 57.9 kcal
15時
信玄餅（1個）（1人前） --- kcal
シロノワール（小）（1人前） --- kcal
  688 kcal
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