☆充実☆のおまけに【ちぃ　こ・すけさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

☆充実☆のおまけに
< ひな祭りat三重 　｜　no title >
今日はお休み
なので、昨日は仕事が終わってから、
職場のスタッフとカラオケへGO！！
朝３時近くまで楽しみ、遅くなったのでスタッフの家で仮眠させてもらい、
朝５時には再度仕事へ。
やりたい仕事を済ませ、家に帰りました。

家についてからは、まず洗車。
その後、出かける準備をして、
午前１１時過ぎには出発→午後２０時くらいに帰宅。

充実した一日だけど、さすがに疲労困憊。。。
がんばりました。

【記録グラフ】
水中ウォーキング
0分
水中ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
0m
水泳（m） のグラフ
 		睡眠時間
1.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
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