パワフルな楽しそうなお休みで何よりですヽ(^。^)ノ
・・私の１週間分の予定表かと思ってしまった(=^▽^=)
洗車とプール抜きで・・・一休み♪
こんなに働いたら翌週は静養で～す♪
ちなみに・・私はネコとお散歩します(＝＾▽＾＝)

・・・ここで気が付く・・・
ちぃ　こ・すけ　さん・・４４ｋｇしか無かったんですね(＠_＠;)
私の目標体重だわ～(^_^;)
ほっそり華奢なお嬢さんだったのね～(*^ー^*)

＞ぴんく♪さん
猫とお散歩するんですか？！
可愛らしい猫ですね♪

確かに動きすぎたかなと。

数値的な体重は少ないですが、
身長も１５２㌢しかないんです、実は。
正直、筋肉質です。

お～同じ身長だったんですね～うれしいな～ヽ(^。^)ノ 
私も、走って泳いでいた時は４５を切るくらいでした♪ 
それならダイエットの必要は、全く無いじゃないですか～♪ 
もっとも、夫には１５２ｃｍで３７・８ｋｇくらい（多分）という姪がいます
（いくら聞いても教えてくれないの） 
あ～あの頃に何とか戻りた～い( ^)o(^ ) 
車や犬はおろか、歩行者にさえ怯えながら、必死についてくる 
かわいい愛娘です(=^▽^=) 

＞ぴんく♪さん
１５２㌢で３７㌔台とは、すごくスマートなんですね！
私的には、体重を減らすというよりも、健康な身体作りを目指してます。
筋肉はある程度あっても、短距離型の筋肉（赤筋多い）なので、
これを持久性の高い筋肉を増やしていければなぁと、
ぼちぼち考えているところです☆

３７・８キロ（推定ですが）って・・本当にほっそり華奢ですよ～♪
でも、病的な感じは全く無く、とっても健康的な子です♪
性格はぴか一♪・・頭も良く、美人という、おまけつきです♪

私は運動音痴ですので、持久力筋くらいしかありませんでした(^_^;)
５３キロでも連日20キロ走ってましたから( ^)o(^ )
もっとも・・この体重で無理しすぎたんですね・・故障いたしました(-_-;)

瞬発力・・いいな～羨ましいですヽ(^。^)ノ