陶芸をしてきた【ﾙｰｸさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月29日（火）

陶芸をしてきた
< 部屋の掃除をした 　｜　体重増加中だから多... >
朝食後６０分
昼食後３０分
ウォーキング

就寝前２５回
腹筋

今日の出来事
午前中陶芸をしてきた。結構腕がきつい。。
午後は桶川のパン屋へ行く予定だ。
XBOX３６０のパーフェクトダークプレイ中。

甘いパンを食べたので久しぶりに血糖値を自己測定してみた。
食後２時間後血糖値９０だった。


【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		血糖値
90mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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