不調【歌うくらげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月31日(木)

不調

< 意志が弱い  | 復活の兆し >
昨日はおなかを壊し、今日は気持ちが悪いのに
吐くものがなく、苦しいだけの午前中を過ごした。

ぐた。

【記録グラフ】
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
階段昇降
0階
階段昇降(階) のグラフ
アルコール
0mg/dl
アルコール(mg/dl) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
体重
55.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
flo 2007/05/31 22:24
おお~大丈夫ですか?胃が気持悪く、吐き気が治まらないとき、氷を少しづつ舐めるといいですよ。それでも吐き気が止まらない時は、内臓が疲れているので、休ませるために、絶飲絶食です。掛かり付けの内科の先生に教えてもらいました。下痢もひどい場合は、脱水症状が怖いから、お医者さんへ行ってね。
moe3 2007/06/01 09:32
大丈夫ですか?ノロですかね?寝冷えかな?
水分はきっちりとって、暖かくして寝てください。

白いカレーを食べるときは注意します!!
早く良くなるといいですね。
hanamaturi 2007/06/01 11:28
緊急事態は治まりましたか?大丈夫ですか?
消化管は長い管で身体を通り抜けているから、調子が悪くなるとつらいですよね。イオン飲料を少しずつ飲み続けて脱水症状に気をつけてくださいね。
今日も涼しいですから、温かくしてお大事にね。
歌うくらげ 2007/06/04 01:41
■pino9さま
氷!ありがとうございます。
初耳でした。
脱水症状は腎臓系でやらかしてしまって知っていたようなつもりに
なっていましたが…。

■moe3さま
うーん…実は食べるのが好きな割には食べちゃいけないものも多く、
気をつけていますが、かぜとかノロではなかったようです。

■hanamaturiさま
なるほろ…。確かに長い器官ですよね。
意識的に暖かくをモットーにがんばります。
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