おっ、3週目、頑張ってますね！
体重は、ん～？変動なしで体脂肪率も変動なし？？
ウエストは、変化ありなので体型に変化がでているということのようですね～。
ウエストが細くなった。体脂肪の変動がもう少しでてもよいようなんだけどね。
食事と水分の摂取の影響があるかも。

頑張ってるんですがね＾＾；
どうしてなんでしょう？
ウエストはキープしてます
そろそろ体脂肪率にも変化が現れてもいいとは思うのですが…
試しにウォーキングも加えてみることにしました
効果が出るといいな＾０＾