疲れた。【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月04日（月）

疲れた。
< 朝晩１セットはつら... 　｜　ただいま夜勤中 >
今日は日勤。疲れた。(仕事)
そろそろ暑くなってきて、ジーンズで自転車はちょっと重い。
日が長くなってきて 帰り着く頃にも まだ明るいのがちょっとうれしい。

【記録グラフ】
体脂肪率。
20%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		自転車
24km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎体温
35.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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