ただいま夜勤中【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月05日（火）

ただいま夜勤中
< 疲れた。 　｜　いい天気だった。 >
体重、体脂肪は出勤前のもの。

なかなか痩せないなぁ。

【記録グラフ】
体脂肪率。
24%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		自転車
12km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
35.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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