睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 1時間 dwn   184.5時間   新しい１ヵ月 頑張るぞ！  
6月2日(土) 8時間 up   192.5時間   うだうだして過ごした。が、  
6月3日(日) 8時間 up   200.5時間   朝晩１セットはつらい。  
6月4日(月) 7.5時間 dwn   208時間   疲れた。  
6月5日(火) 8時間 up   216時間   ただいま夜勤中  
6月6日(水) 2時間 dwn   218時間   いい天気だった。  
6月7日(木) 8時間 up   226時間   休み。だけど...  
6月8日(金) 8時間 up   234時間   休み。  
6月9日(土) 9時間 up   243時間   日勤  
6月10日(日) 8時間 up   251時間   夜勤中  
6月11日(月) 1.5時間 dwn   252.5時間   夜勤明け  
6月12日(火) 7時間 dwn   259.5時間   休み。  
6月13日(水) 8.5時間 up   268時間   大量の梅に右往左往。  
6月14日(木) 9.5時間 up   277.5時間   梅ですね。雨ですね。  
6月15日(金) 8時間 up   285.5時間   晴れ、ですね。  
6月16日(土) 1時間 dwn   286.5時間   明日は自転車日和？  
6月17日(日) 5.5時間 dwn   292時間   何とか走りきった。226ｋｍ  
6月18日(月) 9時間 up   301時間   休み。  
6月19日(火) 8時間 up   309時間   凶な今日で踏んだり蹴ったり。  
6月20日(水) 8時間 up   317時間   夜勤中。  
6月21日(木) 2時間 dwn   319時間   明け。  
6月22日(金) 8時間 up   327時間   休み。  
6月23日(土) 8時間 up   335時間   日勤  
6月24日(日) 7時間 dwn   342時間   日勤  
6月25日(月) 9時間 up   351時間   夜勤中。  
6月26日(火) 2時間 dwn   353時間   梅ジュース完成  
6月27日(水) 8時間 up   361時間   プリンを買いに  
6月28日(木) 6時間 dwn   367時間   休み  
6月29日(金) 8時間 up   375時間   蒸し暑ーい  
6月30日(土) 8時間 up   383時間   夜勤中  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 199.50時間 （先月：183.50時間）
平均数（今月） up 6.65時間 （先月：6.55時間）
最高数（今月） up 9.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 63.3% （先月：46.4%）
総合データ（～6月）
合計数 383時間
平均数 6.60時間
最高数 9.50時間（記録日：2007/06/14）
目標達成率 55.2%