明日は自転車日和？【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月16日（土）

明日は自転車日和？
< 晴れ、ですね。 　｜　何とか走りきった。... >
また晴れですね。今日は夜勤明け。
明日は久しぶりに自転車で遠出します。
前橋往復220ｋｍぐらいを走ってきます。
ゆっくりなので３時起き、４時出発予定。
そろそろ寝ます。
晴れたほうがテンションが上がるので「晴れ」を希望！
安全運転で行って来ます。

【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		自転車
24km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
1時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
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