腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 60回 up   870回   新しい１ヵ月 頑張るぞ！  
6月2日(土) 60回 up   930回   うだうだして過ごした。が、  
6月3日(日) 60回 up   990回   朝晩１セットはつらい。  
6月4日(月) 60回 up   1050回   疲れた。  
6月5日(火) 60回 up   1110回   ただいま夜勤中  
6月6日(水) 60回 up   1170回   いい天気だった。  
6月7日(木) 60回 up   1230回   休み。だけど...  
6月8日(金) 60回 up   1290回   休み。  
6月9日(土) 60回 up   1350回   日勤  
6月10日(日) 60回 up   1410回   夜勤中  
6月11日(月) 60回 up   1470回   夜勤明け  
6月12日(火) 60回 up   1530回   休み。  
6月13日(水) 60回 up   1590回   大量の梅に右往左往。  
6月14日(木) 60回 up   1650回   梅ですね。雨ですね。  
6月15日(金) 60回 up   1710回   晴れ、ですね。  
6月16日(土) 60回 up   1770回   明日は自転車日和？  
6月17日(日)           何とか走りきった。226ｋｍ  
6月18日(月) 30回 up   1800回   休み。  
6月19日(火) 60回 up   1860回   凶な今日で踏んだり蹴ったり。  
6月20日(水) 60回 up   1920回   夜勤中。  
6月21日(木) 60回 up   1980回   明け。  
6月22日(金) 60回 up   2040回   休み。  
6月23日(土) 60回 up   2100回   日勤  
6月24日(日) 60回 up   2160回   日勤  
6月25日(月) 60回 up   2220回   夜勤中。  
6月26日(火) 60回 up   2280回   梅ジュース完成  
6月27日(水) 60回 up   2340回   プリンを買いに  
6月28日(木) 60回 up   2400回   休み  
6月29日(金) 60回 up   2460回   蒸し暑ーい  
6月30日(土) 60回 up   2520回   夜勤中  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 1,710回 （先月：810回）
平均数（今月） up 59回 （先月：28.9回）
最高数（今月） up 60回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：89%）
総合データ（～6月）
合計数 2,520回
平均数 44.2回
最高数 60回（記録日：2007/06/30）
目標達成率 95%