22日目【うさももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月04日（月）

22日目
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【今日のできごと】
数日ぶりに再開。

【今日の感想】
ちょっとおでかけしていて外食続きだったので
あっというまに逆戻り。
今日からまたがんばろう！
・ウォーキング2時間（午前1時間と午後1時間半）
・15060歩

アレルギーの薬を飲むと過食になるから困る。。
気をつけなきゃ！

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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