15日目【うさももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月28日(月)

15日目

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【今日のできごと】
はじめて夜にウォーキングしてみた。

【今日の感想】
・ウォーキング50分
・4992歩
・半身浴20分



【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
60.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
hanamaturi 2007/05/29 11:25
これからどんどん暑くなるので、夜のお散歩もいいですね。
熱射病、熱中症にはくれぐれもお気をつけください。
いえいえもっと気をつけないといけない「変な人」がいますね。携帯電話をお忘れなく。
うさもも 2007/06/04 21:07
ありがとうございます。
もはや携帯電話は必需品ですよね。
こわい世の中なんで・・・。
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