喰いすぎ!!【あちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月04日(月)

喰いすぎ!!

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【朝ごはん】
黒豆ときな粉クリームのパン・コーヒー牛乳
【昼ごはん】
お弁当♪お茶ー・スープ
【間食】
じゃがりこ・サンドイッチ・ジュース
【晩ごはん】
ご飯・漬物・チンジャオロース・卵焼き
【夜食】
ゼリー・バナナ
【今日の感想】
今日記録つけて何で体重が増えたか分かった!!!

つか喰いすぎ…。

月曜は疲れてるからエネルギー0で

食べ過ぎた…。

明日祭り行くんで・・・(いっぱい食べちゃうんだろうな)

つか私服じゃないんで窮屈なんですがー

やってられん。

知り合いに会わなんよう気をつけよー♪わら


【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
48kg
体重(kg) のグラフ
 
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