振り替え休日＆Birthday【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月04日（月）

振り替え休日＆Birthday
< サイクリング＆アイ... 　｜　図書館に行ってきま... >
・・・・のため、エアロビ１本でシャワーを浴びて
ダッシュ！で帰宅。
お留守番、ありがとね～＾＾

明日は休館だし動き足りな～～い（悲）

オットの4○才の誕生日。
走って泳いでメタボリックにならないでね～～

【記録グラフ】
エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ｴｱﾛﾋﾞ
60分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
コメント
ましゃもも 2007/06/04 21:38 
ありがとうございます＾＾

帰宅が遅く待っていられないので、別々です。
先週末のみに行っちゃいましたし。ささやかな奮発でプレミアム・モ○ツと
エビ○を冷やしてあります。
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