朝起きたとき、まぶたが腫れている時は、ホットタオルで血流良くすると、すっきりしますよ。また、使いすぎで腫れたとき、痒みがあるときは、冷してみてね。
まぶたが重いときは、使いすぎも原因のひとつです。後は体の疲労が溜まっていた時です。水分の取りすぎでも腫れますよ。それと、悲しいドラマとか見て、泣いて寝たときも朝、腫れてる。笑。たぶん、眼精疲労だとおもいますよ。

pino9さんへ
メッセージありがとうございます。
へえ～そうなんですねえ。瞼を閉じて開いたときにも痛くかんじるのですが、それも眼精疲労ですか？
ぎっちり目薬はさすんですけど・・・