今日の食事【ラニさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月10日（日）

今日の食事
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●朝●
コッペパンジャムマーガリン
無脂肪乳カフェオレ

●昼●
納豆巻き（細巻）
オクラと長芋のサラダ
キャベツの浅漬け（小鉢）
かぼちゃの煮物（２カケ）

●夜●
しらすと野沢菜のおにぎり（１個）
筍とフキの土佐煮（惣菜：大パック）



【記録グラフ】
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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