今日の食事【ラニさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月13日（水）

今日の食事
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●朝●
コッペパンジャムマーガリン
無脂肪乳カフェオレ

●昼●
揚げ出し豆腐 ２個(１丁分)
めかぶとオクラの和え物 大１パック


●夜●
おにぎり １個
めかぶとオクラの和え物 大１パック

●間食●
うまい棒 １本
メロンアイス 1/2個

【記録グラフ】
体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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