菜食【Ｒｅｎ♡さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月15日（金）

菜食
< 食べすぎ（＞－＜） 　｜　ひきこもり >
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
なし

【間食】
スイカ、サラダ、野菜スープ

【晩ごはん】
野菜スープ、とうもろこし、人参ジュース、茄子のお浸し、大根の煮物、ひじき

【夜食】
野菜スープ

【今日の感想】
予定より食べすぎちゃったｗｗ
今日は一時間くらい歩いた。

【記録グラフ】
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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