最近めっきりと・・・【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月16日（土）

最近めっきりと・・・
< 効果があったもの 　｜　2006年の目標が >
アルコールが弱くなった。

年齢もあるとは思うが、急にこんなにも弱くなるものか？

やっぱ、なんかあるのかな～。



昼寝しよっ

【朝ごはん】
食パン半分　
玉ねぎ、水菜、セロリのサラダ
納豆入り卵焼き
バナナ半分、きな粉、黒酢、豆乳のヨーグルト
水５００
【昼ごはん】
カップラーメン　３００カロリー
水５００
【間食】
アクティブダイエット　４０カロリー
【晩ごはん】
ナポリタン　レタスブ、ロッコリー、ポテトのサラダ
冷奴
水７００
【夜食】
ビール５００
豆
焼酎
【今日の感想】


【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
pana 2007/06/16 21:22 
うーん、それはね、練習が足らないのだと思うぞ。
ゆえに、飲むべし！
かんぱ～い( ^^)／▼☆▼＼(^^ )
浜ジョー 2007/06/16 21:33 
今日は飲んでないでしょ？

もしかして、飲んでるの～。
pana 2007/06/16 21:38 
えーっと。。。
ちょっとね。。。
浜ジョー 2007/06/16 21:43 
私も　ちょっとね・・。
pana 2007/06/16 21:45 
まあ、ストレス解消にね。
薬みたいなもんだから。
浜ジョー 2007/06/16 22:03 
薬も毒になるのですよ～。

私には毒だね！
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