リエちゃん、安定期とは５ヶ月ぐらいからの事ですよ。流産は７ヶ月まであります。３ヶ月で運動は、まだ危険です。お散歩ぐらいなら良いですが。太る事を気にしてダイエットをする人がいますが、低体重で生まれたり、赤ちゃんの脳が出来る頃に栄養が行き届かなかったり、ですよ。
何でも検診へ行った時に、お医者さんに聞いてみましょう。それから妊娠すると、血圧は低くなりますから貧血に注意して下さい。赤ちゃんに血液を分けてあげているんですよ。リエちゃんは、もう、お母さんなんですよ☆

(^^)//""""""パチパチ　Pino9さん、私も同じ事を思いました。
誰が3ヶ月で安定期だと言ったんでしょうか？
低血圧だったらなおさら運動は控えるべきですよ。

自覚を持ってくださいね。お母さん♪

はーい(>_<)/
運動はもう少し控えます。。
だんだん暑くなってきて、みんなが「妊婦の夏越えはキツイよ！」と脅してきます…
そんなに暑いのは苦手な方じゃないんですが、やっぱり辛いものなのかなぁー

厳しくご指導受けちゃいましたね。

出産なんて病気じゃないんだからという反面、確かに命をもうひとついただいたという厳しさもあるかもしれませんね。

身体としっかり向き合って、マタニティーライフを楽しんでくださいな。

私は、美術館の会員になってゆったり絵を楽しんだりもしたなぁ。
いいなぁ、あの感覚は忘れない?!...。