ごみほかし【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月17日（日）

ごみほかし
< 追跡記憶・・・ 　｜　記録が伸びない･･... >
【今日のできごと】
今日は燃えないごみをほかしに行きました。
【今日の感想】
厚かったので結構な運動量だったと思います。ごみも大きなものはそのままではほかせませんのでばらばらに小さくしなければなりません。その作業も大変でした。しかしほかし終えるとその分スペースが開き気持ちがいいものです。みなさまもぜひ・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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