「メンタルの記録」「脳トレ記録」「食事の記録」「四則演算ゲーム」「文字計算ゲーム」 ～ボンド８８さんの記録ノート

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ボンド８８さんの2007年06月の記録ノート

朝寝坊

 06月30日（土）
【朝ごはん】1.バナナ、リポＤ、菓子パン
２．食パン、牛乳、ヨーグルト
【昼ごはん】カレーうどん

【間食】饅頭、コーヒー
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有意義な人生

 06月29日（金）
【朝ごはん】1.リンゴデニっシュ、バナナ、リポＤ
2.食パン、牛乳、ヨーグルト
【昼ごはん】
そば、コロッケ、おにぎり
【間食】カステラ、コーヒー
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うたたね

 06月28日（木）
【朝ごはん】１．アンパン、バナナ、リポＤ
2.食パン、牛乳、ヨーグルト
【昼ごはん】チャンポン麺

【間食】コーヒーカステラ
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体脂肪率の減少と比例するもの

 06月27日（水）
【朝ごはん】1.アンパン、バナナ、リポＤ
2.ロールケーキ、アップルデニッシュ、牛乳
【昼ごはん】４時頃、お弁当

【間食】
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追跡記憶記録更新！！

 06月26日（火）
【朝ごはん】1.ロールケーキ、リポＤ、バナナ
2.食パン、コーヒー、ヨーグルト
【昼ごはん】ほかほか弁当(幕の内）

【間食】
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梅酒の効能

 06月25日（月）
【朝ごはん】黒豆パン、バナナ、リポＤ

【昼ごはん】
うどん
【間食】コーヒー、まんじゅう
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８時間睡眠

 06月23日（土）
【朝ごはん】メロンパン、バナナ、缶コーヒー

【昼ごはん】焼きそば、からあげ、トマト

【間食】
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あめー

 06月22日（金）
【朝ごはん】1.メロンパン、リポＤバナナ
２．食パン、目玉焼き、牛乳
【昼ごはん】ラーメン、へしこ、おにぎり

【間食】
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色

 06月21日（木）
【朝ごはん】アンパン、リポＤ、バナナ

【昼ごはん】冷麦、おにぎり２個、コロッケ

【間食】かしわもち、アイスコーヒー
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暑い

 06月20日（水）
【朝ごはん】１．バナナ、あんぱん半分、リポＤ
2.食パン１枚、カフェオレ、ヨーグルト

【昼ごはん】
冷やし中華、おにぎり２個
【間食】 ...
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体脂肪が減った！

 06月19日（火）
【今日のできごと】特に理由は思い当たりませんが体脂肪が減りました。単なる機械の誤差なのか･･･？

【今日の感想】ここまで体脂肪が減ったのなら目指せ一桁といきましょうか･･･＾＾）
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記録が伸びない･･･

 06月18日（月）
【今日の記録】が、まあぼちぼちかな（＾＾；）


【今日の感想】

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ごみほかし

 06月17日（日）
【今日のできごと】
今日は燃えないごみをほかしに行きました。
【今日の感想】
厚かったので結構な運動量だったと思います。ごみも大きなものはそのままではほかせませんのでばらばらに小さくしなければなりません。その作業も大変でした。しかしほかし終えるとその分スペースが開き気持ちがいいものです。みなさまもぜひ・・・
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追跡記憶・・・

 06月16日（土）
【今日の記録】追跡記憶・・・人間になれました。やったー


【今日の感想】

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痩せることと肥えること・・・

 06月15日（金）
【今日のできごと】

【今日の感想】若い人は痩せればスタイルがよくなるだけで問題ないと思うのですが、そこそこの年になると痩せたら痩せたで顔の皺が目立ち皮膚の感じがくすんだように見えるので、どーかなーと思ってしまいます。
その点肥えた人は年をとっても肌が張っているので皮膚がハリがあるように見えます。
果たしてどちらに分があるのでしょうか･･･？
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グロンビターは効きます＾＾）

 06月14日（木）
【今日の記録】スライドパズル・・・１０１秒・・・サル


【今日の感想】昨日恐ろしく疲れていたので今朝、グロンビターを飲んで仕事に行きました。そうしますと今日はなんとなく体が楽なのです。やっぱ高いだけあってそれなりに効くようです。しかし高いだけに毎日飲めないのがつらいところです･･･

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腹筋の弊害

 06月13日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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ニャォーン

 06月12日（火）
【朝ごはん】１・・・バナナ、あんぱん、リポＤ
　　　　　　２・・・チョコパン、コーヒー
【昼ごはん】
山菜おこわ、からあげ
【間食】コーヒー
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今日から万歩計

 06月11日（月）
【今日の記録】朝ごはん１・・・バナナ、アンパン半分、リポＤ
朝ごはん２･･･食パン１枚、牛乳２５０cc
昼ごはん・・・うどん、コロッケ
晩ごはん・・・まだ

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今日はよく寝たー♪

 06月10日（日）
【朝ごはん】食パン、牛乳

【昼ごはん】
マクドのフィレオフィッシュ、ポテト（いわゆるジャンクフード)、コーヒー
【間食】かりんとう
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なんとなくつかめてきたよーな・・・感じ

 06月09日（土）
【今日の記録】朝ごはん１・・・バナナ、菓子パン半分、リポＤ
朝ごはん２･･･食パン、牛乳２００ｍｌ
昼ごはん・・・ラーメン、おにぎり２個、アジの開き
晩ご飯・・・お好み焼き

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正直、よくわかりません･･･

 06月08日（金）
【今日の記録】
スライドパズル・・・５４秒

【今日の感想】

スライドパズル・・・何で突然これだけ早くできるのかさっぱりわかりません。うーん、これ考え続けると夜寝られなくなりそう･･･ ...
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つかれた～

 06月07日（木）
【今日の記録】スライドパズル･･･５７秒・・・あまり考えずになんとなくやると早くできました。考えすぎるとパズル地獄に陥ります。


【今日の感想】

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初めてスライドパズルというのをやりました

 06月06日（水）
【今日の記録】
296秒・・・ミジンコ・・・言うことナッシング

【今日の感想】

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体調が悪いのに記憶力がいいわけ？

 06月05日（火）
【今日の記録】


【今日の感想】追跡記憶が自分としては中々の３８点！しかし今日の体調は最悪！あちらを取ればこちらがたたずということなのでしょうか･･･

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no title

 06月04日（月）
【今日の記録】


【今日の感想】

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眠いのに眠る時間のなかった１日でした

 06月03日（日）
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no title

 06月02日（土）
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同じ脳なのに計算と記憶は違う･･･？

 06月01日（金）
【今日の記録】


【今日の感想】

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