やばい 太っている。【Horomiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月18日（月）

やばい 太っている。
　｜　そして、 >
【今日のできごと】
本日は妹(19）が家出をしそうになった。
我が家が揺れた。震度4強。
だが、まるくおさまった。
・・悪い事は泣いて流しちゃいなさい (母）。

【オレ美の追求】
6/17(日)～PILATESを初めてみました！

最近、余計な肉のはみ出しが気になりだし、
しばらくぶりに体重計にのると、
'59.2kg'…まぁ なんとなくわかっていました。
今年はPILATESで健康気分でいることにします。
去年の私は歩き過ぎと野菜中心の食べ過ぎで
'54.0kg'だったはずです。だったはず。。

なにかに夢中になることで気持ちもいいです。
ここ3日はほんとに。
父の日に父と話したおかげ様かもしれませんが。
妄想で暗くなったり、行き過ぎた心配性になったり、しません。

健康でないと愛情もわからなくなってしまうみたい。
健康でないと朝起きられなくて、会社も休んでしまうみたい。
気持ちは元気でいたいです。






【記録グラフ】
体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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