Horomiさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月22日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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09月11日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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08月20日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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08月08日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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07月14日 体重増加まちがいなし

  
ここのところ、残業で帰りはいつも午前様。
そしてこのまま香港出張です。。
かなり疲れていますが会社での仕事はどうにか片付いたので
ほっと一安心･･･できませんね。
どうやら台風がきちゃっているようで、、。 ...
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07月10日 no title

  
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07月04日 no title

  
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07月01日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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06月30日 no title

  
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06月29日 no title

  
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06月28日 no title

  
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06月27日 no title

  
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06月26日 no title

  
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06月25日 くびれ くびれさせ計画

  
PILATESも2週目になって違う動きになった。
今日はうっすらお腹の底が痛い。
生理も終了でスッキリしているし、
これはひょっとして効いているということなのか…!?
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06月24日 no title

  
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06月22日 no title

  
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06月21日 no title

  
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06月20日 no title

  
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06月19日 そして、

  
生理前だから更に増えていても仕方ないのもある。

PILATESのおかげか？生理前のおかげか？
腹の奥が痛いような、筋肉痛のような、だ。
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06月18日 やばい 太っている。

  
【今日のできごと】
本日は妹(19）が家出をしそうになった。
我が家が揺れた。震度4強。
だが、まるくおさまった。
・・悪い事は泣いて流しちゃいなさい (母）。 ...
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