今日は食べすぎーー；【れんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月20日（水）

今日は食べすぎーー；
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食べ過ぎました
間食にアイスクリームと夕食にスープカレー…
具がけっこう入っていて、もちろんそれも完食
もやしのおひたしとかも食べたんだけど…ひょっとしたらそこらへんが食べ過ぎの原因かも？

まぁいいか＾＾；
たまにはこんな日があってもいいですよね

とかなんとか言いつつ、くびれ運動と骨盤運動と腹筋はきっちりノルマをこなしました

【記録グラフ】
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
63.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
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