てりやき【すみみさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月21日（木）

てりやき
< 西北の風 　｜　no title >
【朝ごはん】
アメリカンチェリー
キャベツ１枚
トマト１個
クラッカーに生ハムチーズ
CHOICEクッキー２枚
ストロベリーチョコ
飲むヨーグルト
【昼ごはん】
梅おにぎり２個
【晩ごはん】
モスてりやきバーガー

今日はなんだかすごくてりやきバーガーが食べたくて（おそらくマックのメガてりやきの広告を見たため）、バイト終わったら食べよう！とがんばって１日を終えた。
しかしやはり油が多かった！
最近、体的にも精神的にも油に敏感になった気がします。

【記録グラフ】
カラー判断ゲーム
40秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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