本日は晴天なり！【asimaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月23日（土）

本日は晴天なり！
< 記念日！ 　｜　天気予報が。。。 >
【朝ごはん】
ハンバーグ 食パン２枚
【昼ごはん】
そうめん カレー
【間食】
柿ピー
【晩ごはん】
BigMacSet
【夜食】
無し
【今日の感想】
やばい！
欲望に負けてしまった。。。。

【記録グラフ】
背筋
20回
背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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