6/23分【じゃいろ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月24日（日）

6/23分
< 一時帰宅 　｜　6/24分 >
仕事の疲労からか、体がいうことをきかない・・・
ウォーキングを今日から再開したかったのだが、腕立て、腹筋だけで力尽きる・・・
明日から始めたい。
体重、体脂肪ともに元に戻ってるのが悲しい（T_T）

【記録グラフ】
ウォーキング
0km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
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