7/9【じゃいろ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月09日（水）

7/9
< 5日目 　｜　7/10 >
今日はちょっとたべすぎ
2503kcal

ウォーキングはこなした。
昨日は疲労で出来なかった。

【記録グラフ】
ウォーキング
8.681km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
9.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10213歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
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