今日から頑張ります【mai_maiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月25日（月）

今日から頑張ります
　｜　ジム見学 >
ムリなく続く事を目標に
ダイエット今日から頑張ります。

ここは、自分に負けない様に
記録のみの日記になると思います。

目指せ　スリムボディー！！

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2007/06/25 21:54 
その無理なく...が一番いいのです。
でも、そこがなかなか難しい。
自分との戦い?!ですので、時に厳しく、時にやさしく、頑張ってください。
mai_mai 2007/06/26 18:56 
ありがとうございます。
とっても励みになります。

地道にコツコツとの難しさを　痛感しそうです。
頑張ります。
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